Zöldséges csirkesaláta
Hozzávalók
- 8 dkg csirkemell
- 1 paradicsom
- 20 dkg kínai kel
- 1 kávéskanál olívaolaj
- 6 dkg rozsos kenyér
- ízlés szerint balzsamecet
- ízlés szerint borsikafű
- ízlés szerint kakukkfű
- ízlés szerint só
1
Ez a recept 1 főszámára elég.
Leírás
A sóval, borssal, kakukkfűvel ízesített húst kevés olajban megsütjük, vékony csíkokra vágjuk, hozzáadjuk a felszeletelt paradicsomot és a csíkokra szeletelt kínai kelt. Olívaolajjal és balzsamecettel meglocsoljuk. Pirítóst fogyasztunk mellé. 40 g szénhidrát, energiatartalma: 321 kcal
Megfőzöm
