Bejelentkezés

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Kategóriák

Észak-afrikai halleves

Hozzávalók

  • 2 l víz
  • 1 kg kemény húsú hal
  • 50 g bulgur
  • 60 ml extra szűz olívaolaj
  • 4 édesköményszár
  • 4 paradicsom
  • 3 piros kaliforniai paprika
  • 1 sárgarépa
  • 1 zellerszár
  • 2 hagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 20 kapribogyó
  • 6 szál sáfrány
  • 2 ek citromlé
  • 1 narancs héja
  • 1
  • 0,25 teáskanál köménymag
  • 1 teáskanál só
4
Ez a recept 4 fő
számára elég.

Leírás

1. A megtisztított, kicsontozott és kockákra vágott hadarabokat meglocsoljuk citromlével. Sózzuk, hozzáadjuk a sáfrány felét és alaposan összekeverjük. 15 percig állni hagyjuk.
2. Egy edényben felforrósítjuk az olajat, megpároljuk benne a paprikacsíkokat. Ezután félretesszük egy tálban.
3. Az edényben maradt olajon üvegesre pirítjuk a hagymát, fokhagymát, felkockázott paradicsomot, felkockázott sárgarépát, zellerszárat, édesköményt, babérlevelet, narancshéjat. Vízzel felengedjük és forrásig hevítjük. Ezután hozzáadjuk a halat és még 10 percig főzzük, majd a halat kiszedjük egy tálba és melegen tartjuk.
4. A levest újra forraljuk fel és adjuk hozzá a bulgurt. 20 perc alatt főzzük puhára. A babérlevelet távolítsuk el a levesből. A kapribogyót, a megmaradt sáfrányt, köménymagot ésa félretett paprikacsíkokat hozzákeverjük a léhez.
5. Leveses tányérokba szedjük a haldarabokat és rámerjük a forró levest.

Megfőzöm

Link a receptre