Bejelentkezés

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Kategóriák

Bouillabaisse (Délfrancia halászlé)

Hozzávalók

  • 1 dl olívaolaj
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db vöröshagyma
  • 2 db paradicsom
  • 7 dl hal alaplé
  • 4 dl száraz fehérbor
  • 1 babérlevél sáfrány
  • 2 evőkanál bazsalikomlevél
  • 2 evőkanál petrezselyem
  • 20 dkg fekete kagyló
  • 25 dkg vörössügér-filé
  • 25 dkg tőkehalfilé
  • 20 dkg tisztított garnélarák
  • 10 dkg tisztított fésűkagyló
  • csipet só
  • csipet bors
  • 4 db baguette
4
Ez a recept 4 fő
számára elég.

Leírás

Egy nagyobb fazékban felforrósítjuk az olajat. Beletesszük az apróra vágott fokhagymát és az apróra vágott vöröshagymát. Lassú tűzön 3 percig pirítjuk, majd adjuk hozzá a magjától megtisztított paradicsomokat, a hal alaplét, fehérbort, babérlevelet, sáfrányt és az apróra vágott zöldfűszereket. Forrásig hevítjük, majd fedő alatt takaréklángon 30 percig főzzük.
2. Míg ez fő, addig a fekete kagylót 10 percig enyhén só vízben áztatjuk. A kagylók héját hideg folyó vízben sikáljuk, a kilógó szálakat és törött darabokat kidobjuk. A többi kagylót gyengén a munkalaphoz ütjük és amelyik nem záródik be telesen, azt is kidobjuk. A maradék megtisztított kagylót kevés vízben egy nagyobb fazékban 5 percig nagy lángon főzzük. Amelyik kagyló nem nyílik ki, szintén dobjuk ki.
3. A halfiléket bőrözzük le, öblítsük le, majd papírtörlő segítségével itassuk szárazra, majd vágjuk közepes darabokra. Tegyük a főtt paradicsomos lébe és 5 perc alatt kissé főzzük össze. Adjuk hozzá a fekete kagylót, fésűkagylót és a garnélarákot, majd további 3 percig főzzük az egészet. Miután elkészült zárjuk el alatta a tűzhelyet, a babérlevelet dobjuk ki és szedjük leveses tányérokba a halászlét. Kínáljuk hozzá a friss baguetteket.

Megfőzöm

Link a receptre